間違った洗髪で抜け毛を増やしてない？正しい洗髪をマスター！

間違った洗髪方法と正しい洗髪方法について！

薄毛を進行させる間違った洗髪方法とは？

間違った洗髪方法を続けていると、髪も頭皮も傷んでしまい、薄毛や抜け毛の原因に繋がります。自分でも案外気付きにくい間違った洗髪方法については、以下の通りです。

• シャンプー剤を直接頭皮に付ける！

シャンプーする時に、シャンプー剤を直接頭皮に付けてしまうと地肌に強い刺激となります。そのため、その刺激により頭皮が傷んで炎症が起きたり、痒みなどを引き起こしてしまう場合もあります。こうなると頭皮環境の悪化に繋がり、最悪の場合には薄毛や抜け毛を引き起こす可能性もあるのです。

• 爪を立てて洗う！

頭皮は毛細血管が多く張り巡らされているため、シャンプー時に爪を立てて洗ってしまうと、頭皮に傷が付いてしまう可能性があります。もし、頭皮に傷が付いてしまうと、炎症が起き頭皮環境が悪くなるため、薄毛や抜け毛に繋がる場合があります。

• シャンプー後のすすぎが不十分！

シャンプー後は、泡が地肌に残らないように、しっかりとすすぐようにしなければなりません。シャンプー後に、コンディショナーやトリートメントをした場合にも、特に、地肌はしっかりとすすぐようにしましょう。もし、すすぎ残しがあると、毛穴に汚れが溜まりやすくなり、薄毛や抜け毛に繋がる可能性があります。

• 過度な洗髪！

頭皮の皮脂が気になり、1日に何度もシャンプーしたりしていると皮脂の取り過ぎに繋がり、地肌の乾燥を招き、頭皮環境が悪化します。洗髪は、1日1回までにしましょう。

正しい洗髪をマスターして薄毛対策！

これ以上抜け毛を増やさないためには、薄毛対策として洗髪方法を見直し、正しい洗髪方法をマスターする必要があります。正しい洗髪の方法については、以下の通りです。

• シャンプー前に湯洗いする！

シャンプーをする際には、事前に必ず湯洗いをしましょう。乾いた髪にいきなりシャンプーを付けても泡立たないばかりか、髪や地肌を傷める原因となります。

シャンプー前に湯洗いすることで、髪に付いた大部分のホコリや汚れなどはキレイに落とすことができるのです。また、湯洗いすることで、その後のシャンプーの泡立ちも良くすることができます。

• シャンプー剤は手で泡立ててから使用する！

シャンプー剤を頭に付ける際には、しっかりと手で泡立ててから頭に付けるようにしましょう。もし、液体のまま髪に乗せてしまうと刺激が強すぎる上、折角の洗浄力も発揮することができません。シャンプー剤は、泡で優しく髪を包み込むようにすることで、初めて効果を発揮することができるのです。

• 髪ではなく地肌を中心に洗う！

洗髪の際には、髪ではなく頭皮を中心に指の腹で優しくマッサージするように行いましょう。地肌をマッサージするように洗うことで、頭皮の血行が促され、毛母細胞の働きを活発にすることができます。これにより、薄毛や抜け毛の改善効果が期待できます。

AGAクリニックでの薄毛治療について！

日頃から、抜け毛が多く薄毛で悩んでいる人は、一度、AGAクリニックでの診断を受けてみるのがおすすめです。AGAクリニックでは、専門医による診断を受けることで、その人にあった適切な最先端の治療を受けることができます。

また、事前に行われる無料カウンセリングでは、治療に必要な費用や使用する治療薬、服用薬の効果、副作用などの説明を受けることができます。また、治療に関する疑問点や、不安に思っていることなども何でも相談することができます。

AGA治療は、薄毛や抜け毛が気になり出したら、その時点で早めに治療を開始することがポイントです。勇気を持って第一歩を踏み出し、早期に治療を開始することで、薄毛の悩みから解放される日が来るでしょう。